Приобретение приставки Скотта и установка ее на скамью поможет атлетам выполнить ряд эффективных силовых тренировок, основной целью которых является интенсивная проработка низа и середины бицепса. Мягкое основание приставки обеспечивает правильное и комфортное выполнение упражнений с использованием гантелей или грифов.
Приставка позволяет выполнять "упражнение Скота" на бицепс. Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта - одно из лучших упражнений для изолированной проработки бицепсов, удлиняет и поднимает пик бицепса. Упражнение, которое развивает бицепсы, не нагружая спину.